大一就赢在起跑线：四六级高分通关最全规划

核心心态：重塑认知，告别高中思维

目标不是“过级”，是“高分”

将目标定在500+甚至550+，能为你的保研、奖学金、出国交换和名企实习增加重磅筹码

英语是能力，不是应试

将备考视为提升未来学习、工作和科研中英语实用能力的过程，而不仅仅是为了那张证书。

“长跑”而非“冲刺”

利用大一、大二相对宽松的课业压力，分散学习，效果远胜于大三时的集中突击

大一新生专属行动清单

每日任务（约30-45分钟）

• APP背单词 + 复习 （15分钟）

• 泛听英语音频 （15分钟）

• 朗读一篇英语短文 （5分钟）

每周任务（约2-3小时）

• 完成1套真题的某个专项（如只做阅读或只做听力）

• 进行1次完整的听力精听训练

• 阅读1-2篇外刊文章并积累好词好句

每学期任务

• 进行1-2次完整的真题模考

• 总结自己的弱项，并制定下个月的改进计划

必备资源推荐

1. APP类： 墨墨背单词、每日英语听力、可可英语。

2. 真题类： 星火英语、华研外语的真题套卷（详解要详细）。

3. 外刊类： 关注一些外刊精读类公众号，学习地道表达。

最聪明的策略

是将英语学习融入日常，而非视为负担

当你大二就手握六级高分证书时

你将能更从容地面对专业课、竞赛和实习

在未来的竞争中占据绝对主动

从现在开始，你就是那个让人羡慕的“提前起跑者”

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